Kurse


Stretch & Relax vor der Geburt


Dieser Workshop hilft Dir, deine Schwangerschaft schmerzfrei und ohne Beschwerden zu geniessen.

Du lernst, wie sich eine verbesserte Körperhaltung entspannend auf deine Wirbelsäule, das Becken und das Zwerchfell auswirkt und dadurch Beschwerden gelindert werden.

 Gezielte Übungen helfen Dir dabei, ganz relaxed zu bleiben und Dich auch körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Und Dein Baby freut sich auch, wenn der Bauch entspannt wachsen kann.



Kurs Stretch & Relax 02

Kurs Stretch & Relax 04

Montag, 25.02.2019, 18.00 – 19.30 Uhr

Kursgebühr 14,25 €

Kursort: Elternschule, Jakobstr. 27 – 31, 50678 Köln

 

Montag, 20.05.2019, 18.00 – 19.30 Uhr

Kursgebühr 14,25 €

Kursort: Elternschule, Jakobstr. 27 – 31, 50678 Köln