Du lernst, wie sich eine verbesserte Körperhaltung entspannend auf deine Wirbelsäule, das Becken und das Zwerchfell auswirkt und dadurch Beschwerden gelindert werden.
Gezielte Übungen helfen Dir dabei, ganz relaxed zu bleiben und Dich auch körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Und Dein Baby freut sich auch, wenn der Bauch entspannt wachsen kann.
Kurs Stretch & Relax 02
Kurs Stretch & Relax 03
Kurs Stretch & Relax 04
Kurs Stretch & Relax 05
Montag, 01.03.2021, 18.00 – 19.30 Uhr
Kursgebühr 15 €
Kursort: Elternschule, Jakobstr. 27 – 31, 50678 Köln
Montag, 12.04.2021, 18.00 – 19.30 Uhr
Kursgebühr 15 €
Kursort: Elternschule, Jakobstr. 27 – 31, 50678 Köln
Montag, 17.05.2021, 18.00 – 19.30 Uhr
Kursgebühr 15 €
Kursort: Elternschule, Jakobstr. 27 – 31, 50678 Köln
Montag, 28.06.2021, 18.00 – 19.30 Uhr
Kursgebühr 15 €
Kursort: Elternschule, Jakobstr. 27 – 31, 50678 Köln